Προτεινομενα περασματα για ενα επιτυχημενο μαραθωνιο. Tweet Προτεινόμενα περάσματα για ένα επιτυχημένο μαραθώνιο Δημιουργός πίνακα κ. Στέφανος Αντωνάκης Προτεινόμενα περάσματα ΠΡΟΒΟΛΗ ΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Συμβουλές για την επιτυχία στον Mαραθώνιο, τα 5 & 10 km (δεύτερο μέρος) Διατροφή - Ξεκούραση - Ψυχολογία για τις τελευταίες ημέρες πριν τον αγώνα ΠΡΟΒΟΛΗ Τελευταίες συμβουλές για την επιτυχία στον μαραθώνιο, τα 5 & 10 km (τρίτο μέρος) Ενδυματολογική Προετοιμασία - Διατροφικές συμβουλές λίγες ώρες πριν τον αγώνα - Αγωνιστικές ... ΠΡΟΒΟΛΗ Συμβουλές για την επιτυχία στον Μαραθώνιο, τα 5 & 10 km (πρώτο μέρος) Προπονητικές συμβουλές για τις ημέρες πριν τον αγώνα. ΠΡΟΒΟΛΗ
