Προτεινόμενα περάσματα για ένα επιτυχημένο μαραθώνιο.

Προτεινόμενα περάσματα για ένα επιτυχημένο μαραθώνιο

ΠΡΟΒΟΛΗ

Προπονητικές συμβουλές για την επιτυχία στον μαραθώνιο, τα 5 & 10 km (3ο μέρος)

Ενδυματολογική Προετοιμασία - Διατροφικές συμβουλές λίγες ώρες πριν τον αγώνα - Αγωνιστικές ...

ΠΡΟΒΟΛΗ

Συμβουλές για την επιτυχία στον μαραθώνιο, τα 5 & 10 km (2ο μέρος)

Διατροφή- Ξεκούραση - Ψυχολογία. για τις τελευταίες ημέρες πριν τον αγώνα

ΠΡΟΒΟΛΗ

Συμβουλές για την επιτυχία στον μαραθώνιο, τα 5 & 10 km (1ο μέρος)

Προπονητικές συμβουλές για τις ημέρες πριν τον αγώνα.

ΠΡΟΒΟΛΗ