Προτεινόμενα περάσματα για ένα επιτυχημένο μαραθώνιο.

Προτεινόμενα περάσματα για ένα επιτυχημένο μαραθώνιο

ΠΡΟΒΟΛΗ

Τελευταίες συμβουλές για την επιτυχία στον μαραθώνιο, τα 5 & 10 km (τρίτο μέρος)

Ενδυματολογική Προετοιμασία - Διατροφικές συμβουλές λίγες ώρες πριν τον αγώνα - Αγωνιστικές ...

ΠΡΟΒΟΛΗ

Συμβουλές για την επιτυχία στον Mαραθώνιο, τα 5 & 10 km (δεύτερο μέρος)

Διατροφή - Ξεκούραση - Ψυχολογία. για τις τελευταίες ημέρες πριν τον αγώνα

ΠΡΟΒΟΛΗ

Συμβουλές για την επιτυχία στον Μαραθώνιο, τα 5 & 10 km (πρώτο μέρος)

Προπονητικές συμβουλές για τις ημέρες πριν τον αγώνα.

ΠΡΟΒΟΛΗ